Автор Тема: Дневник питания  (Прочитано 704 раз)

Оффлайн Elena_Borisova

  • Administrator
  • Full Member
  • *****
  • Сообщений: 33
  • Благодарности: +9/-0
    • Просмотр профиля
Дневник питания
« : Май 11, 2020, 06:25:59 pm »
Дневник питания - очень важный инструмент в работе консультанта по питанию, диетолога, нутрициология. Также он необходим клиенту для понимания своей ситуации с питанием.

Оффлайн Любимка

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 3
  • Благодарности: +0/-0
  • Участник форума
    • Просмотр профиля
Re: Дневник питания
« Ответ #1 : Май 14, 2020, 11:47:26 am »
А есть примеры, как правильно вести дневник питания?

Оффлайн Doc

  • Administrator
  • Jr. Member
  • *****
  • Сообщений: 7
  • Благодарности: +5/-0
  • Добродел
    • Просмотр профиля
Re: Дневник питания
« Ответ #2 : Май 25, 2020, 12:38:58 pm »
Каких-то строгих шаблонов дневников не существует, можно записывать в виде таблицы, можно просто через строчку, главное это разделять записи по дням, и записывать в дневник всю пищу, а так же правильно рассчитывать калории. обычно калорийность указана на упаковке с продуктами. Так же, можно записывать и количество Белков, Жиров и Углеводов, если того требует контроль.