Автор Тема: Подскажите какую-нибудь диету для быстрого похудания  (Прочитано 678 раз)

Amira

  • Гость
Здравсвуйте) Скажите, а есть какая-нибудь диета для быстрого похудения? А то скоро лето и я не влезла в купальник((( Я слышала про какую-то диету с пророщенными бобовыми, якобы ешь две недели и сбрасываешь киллограмм 5-10, это правда? Спасибо)

Оффлайн Elena_Borisova

  • Administrator
  • Full Member
  • *****
  • Сообщений: 33
  • Благодарности: +9/-0
    • Просмотр профиля
Здравствуйте, похудеть можно быстро, это Ваше право. Но есть одно Но. при быстром похудении вес так же быстро возвращается, да ещё и с довеском. Это называется эффект йо-йо. Помимо того,что человек затратит время, пусть короткое, пропорционально сильно непродолжительности диеты испортит себе психику. Вес уходит с практически 100% гарантией невозврата в режиме 2-4 кг/месяц. Прошу прощения за долгий ответ, лето уже наступило. Как у Вас дела с весом сегодня?