

Людмила Щитанова
Людмила Щитанова
Нутрициолог с медицинским образованием в области педиатрии. Работает с детьми от 0+ лет, а так же со взрослыми.
Меня зовут Щитанова Людмила, я специалист в области снижения веса и вопросах детской нутрициологии. Практикующий врач-педиатр, врач-ординатор детский эндокринолог, дипломированный нутрициолог.
В своей работе придерживаюсь доказательного подхода, т.е. использую методики, которые доказано работают. Работаю с детьми от 0+ лет, а так же со взрослыми. Помогаю людям выстроить правильный сбалансированный рацион с учётом их потребностей, наладить гармоничные отношения с едой, выстроить рацион ребёнка. Комплексно корректирую рацион, работаю с пищевым поведением, даю советы по методам борьбы со стрессом, нормализации сна и физической активности.
Немного обо мне:
Считаю важной задачей в своей жизни помощь людям, поэтому я выбрала для себя профессию врача. Люблю детей, а дети дарят мне в ответ свою любовь. Работа для меня – это дело, которое приносит удовольствие.
С детства меня беспокоил лишний вес, и, будучи подростком, я начала борьбу с ним, самостоятельно мне удалось сбросить более 20 кг. Я перепробовала десятки видов различных диет, голодания и других нетрадиционных методик похудения. На своем опыте, по незнанию, я совершала серьезные ошибки в похудении. Но теперь я точно знаю, что необходимо делать, чтобы худеть комфортно, вкусно, безопасно и с радостью готова поделиться этой информацией.
Самые частые вопросы, с которыми я работаю:
- Снижение и поддержание веса, как для ребенка, так и взрослого;
- Восполнение дефицита витаминов и минералов;
- Улучшение состояния кожи, ногтей, волос;
- Как накормить «малоежку»;
- Ребенок часто болеет, помогаю укрепить иммунитет с помощью питания;
- Помогаю вырастить здорового ребенка с правильными пищевыми привычками;
- Пищевая коррекция анемии, железодефицита;
- Коррекция рациона при нарушении работы желудочно-кишечного тракта, боли и дискомфорта в животе;
- Пищевая коррекция при сыпи на теле – атопический дерматит;
- Вопросы введения прикорма детям;
- Вопросы грудного вскармливания;
- Питание мамы в период беременности и кормления грудью;
- Подготовка к беременности, коррекция рациона.
Работает по программам:
Тарифы
Выслушаем, протестируем, составим план
Консультация на основе тестирований и исследований
Сертификаты
Другие специалисты
О специалисте:
Доказательный нутрициолог, помогает снизить вес без строгих ограничений.
Специализация:
- Улучшить форму
- Переедание
- Подбор рациона
- Еще 6
- Улучшить самочувствие
- Пищевые расстройства
- Другое
О специалисте:
Биолог-нутрициолог с высшим образованием.
Специализация:
- Улучшить форму
- Переедание
- Подбор рациона
- Еще 8
- Восстановление после родов
- Улучшить самочувствие
- Пищевые расстройства
- Спортивная нутрициология
- Другое
О специалисте:
Пришла в нутрициологию в 2020 году. Является специалистом по спортивной нутрициологии.
Специализация:
- Улучшить форму
- Переедание
- Подбор рациона
- Еще 7
- Улучшить самочувствие
- Детская нутрициология
- Спортивная нутрициология
- Другое
О специалисте:
Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения.
Специализация:
- Лишний вес
- Переедание
- Подбор рациона
- Еще 7
- Восстановление после родов
- Недостаток массы
- Пищевые расстройства
- Другое
О специалисте:
Нутрициолог с медицинским образованием в области педиатрии. Работает с детьми от 0+ лет, а так же со взрослыми.
Специализация:
- Улучшить форму
- Переедание
- Подбор рациона
- Еще 6
- Улучшить самочувствие
- Детская нутрициология
- Другое
О специалисте:
Специализация:
- Улучшить форму
- Переедание
- Подбор рациона
- Еще 8
- Восстановление после родов
- Улучшить самочувствие
- Пищевые расстройства
- Детская нутрициология
- Другое
О специалисте:
Дипломированный нутрициолог, врач по медицинской профилактике со стажем работы более 6 лет.
Специализация:
- Улучшить форму
- Переедание
- Подбор рациона
- Еще 6
- Улучшить самочувствие
- Детская нутрициология
- Другое
О специалисте:
Я выступаю за здоровый подход к питанию и снижению веса: без БАДов, диет и строгих ограничений.
Специализация:
- Улучшить форму
- Переедание
- Подбор рациона
- Еще 6
- Улучшить самочувствие
- Спортивная нутрициология
- Другое
О специалисте:
Специалист в сфере ЗОЖ – нутрициолог с интеграитивным подходом.
Специализация:
- Лишний вес
- Переедание
- Подбор рациона
- Еще 5
- Недостаток массы
- Другое
О специалисте:
Расскажу о том, как прийти к правильному рациону без жестких запретов и ограничений.
Специализация:
- Улучшить форму
- Переедание
- Подбор рациона
- Еще 5
- Улучшить самочувствие
- Другое
О специалисте:
Научу питаться правильно и сбалансировано. Результатом будет здоровый вес, гладкая кожа, здоровые волосы, ногти.
Специализация:
- Улучшить форму
- Переедание
- Подбор рациона
- Еще 6
- Улучшить самочувствие
- Спортивная нутрициология
- Другое
О специалисте:
Поможет обрести не только форму, но и улучшить общее самочувствие.
Специализация:
- Улучшить форму
- Переедание
- Подбор рациона
- Еще 5
- Улучшить самочувствие
- Другое
О специалисте:
Член Международной Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
Специализация:
- Улучшить форму
- Переедание
- Подбор рациона
- Еще 6
- Улучшить самочувствие
- Пищевые расстройства
- Другое
О специалисте:
Ваш личный тренер по нутрициологии. В недалеком прошлом выступающий спортсмен.
Специализация:
- Улучшить форму
- Переедание
- Подбор рациона
- Еще 6
- Улучшить самочувствие
- Спортивная нутрициология
- Другое
О специалисте:
Поможет наладить пищеварение, укрепить общее здоровье, наладить метаболизм.
Специализация:
- Улучшить форму
- Переедание
- Подбор рациона
- Еще 5
- Улучшить самочувствие
- Другое
О специалисте:
Помогает людям сохранить здоровье, молодость и красоту с помощью здорового образа жизни.
Специализация:
- Улучшить форму
- Переедание
- Подбор рациона
- Еще 5
- Улучшить самочувствие
- Другое
О специалисте:
Минус 5 килограмм за месяц это реально. Помогу наладить не только питание, но и образ жизни.
Специализация:
- Улучшить форму
- Переедание
- Подбор рациона
- Еще 7
- Улучшить самочувствие
- Пищевые расстройства
- Спортивная нутрициология
- Другое
О специалисте:
Составляю рацион питания с учётом всех возрастных нюансов и особенностей.
Специализация:
- Улучшить форму
- Переедание
- Подбор рациона
- Еще 6
- Улучшить самочувствие
- Пищевые расстройства
- Детская нутрициология
О специалисте:
Нутрициолог с большим стажем. Имеет медицинское образование по направлению педиатрия.
Специализация:
- Улучшить форму
- Переедание
- Подбор рациона
- Еще 6
- Улучшить самочувствие
- Пищевые расстройства
- Детская нутрициология
О специалисте:
Специализируется на работе с женщинами, помогает решать запросы с женским здоровьем.
Специализация:
- Лишний вес
- Переедание
- Подбор рациона
- Еще 5
- Недостаток массы
- Другое
О специалисте:
В работе опирается на собственный опыт борьбы с РПП.
Специализация:
- Улучшить форму
- Переедание
- Подбор рациона
- Еще 7
- Улучшить самочувствие
- Пищевые расстройства
- Спортивная нутрициология
- Другое
О специалисте:
Выпускник MyHealthPro, многих профильных курсов и марафонов.
Специализация:
- Лишний вес
- Переедание
- Подбор рациона
- Еще 5
- Недостаток массы
- Другое
О специалисте:
Здоровый подход к питанию и снижению веса без БАД, диет и ограничений.
Специализация:
- Улучшить форму
- Переедание
- Подбор рациона
- Еще 5
- Улучшить самочувствие
- Другое
О специалисте:
Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью в МИИН.
Специализация:
- Переедание
- Подбор рациона
- Пищевые расстройства
- Еще 5
- Детская нутрициология
- Другое
О специалисте:
Придерживается био-психо-социального подхода, рассматривая организм как единое целое.
Специализация:
- Лишний вес
- Переедание
- Подбор рациона
- Еще 8
- Недостаток массы
- Пищевые расстройства
- Детская нутрициология
- Спортивная нутрициология
- Другое
О специалисте:
Нутрициолог с психологическим образованием. Практикующий трихолог. Эксперт по гормональному метаболизму.
Специализация:
- Улучшить форму
- Переедание
- Подбор рациона
- Еще 6
- Улучшить самочувствие
- Пищевые расстройства
- Другое
Нужна помощь в подборе НУТРИЦОЛОГА?


*Расскажем о сервисе, выслушаем поблему, подберем специалиста